SIEMIĘ LNIANE BRĄZOWE 1 kg

Siemię lniane to malutkie nasionka lnu, których właściwości zdrowotne i wartości odżywcze powinny docenić zwłaszcza osoby mające dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.

Siemię lniane to rodzima roślina z kategorii SUPER FOOD.

Len wykorzystywany jest niemal w całości.

Nasiona są wykorzystywane w przemyśle spożywczym i w kosmetycznym.

Całe nasiona stanowią dodatek do potraw takich jak;

• jogurty,

• musli czy pieczywa,

• z nasion wytłaczany jest również olej lniany, który może być spożywany samodzielnie lub jako dodatek do potraw na zimno.

Te drobne nasionka zawierają cenne kwasy tłuszczowe omega-3 oraz szereg witamin i minerałów.

Właściwości zdrowotne siemienia lnianego wynikają z obecności błonnika, lignanów i kwasów tłuszczowych omega-3.

Jedna łyżka siemienia lnianego dostarcza 3 g błonnika, co stanowi 8-12 proc. zalecanej dziennie porcji włókna pokarmowego.

Nasiona zawierają oba rodzaje błonnika – rozpuszczalny (20-40 proc.) i nierozpuszczalny (60-80 proc.).

Błonnik rozpuszczalny ma właściwości żelujące,

 powoduje wiązanie treści przewodu pokarmowego i opóźnia opróżnianie żołądka,

 przez co dłużej odczuwana jest sytość po posiłku.

Wartości odżywcze w 100g:

Wartość energetyczna: 2092kJ500kcal

Tłuszcz: 31g

w tym tłuszcze nasycone:0,2g

Węglowodany: 35g

w tym cukry: 6,5g

Błonnik: 4,5g

Białko:3,9g

Sól: 0,2g

Skład: ziarno lnu brązowego

Pochodzenie: Polska, Rosja, Kazachstan, Ukraina  (w zależności od partii)

Masa netto: 1kg

Na terenie zakładu występują produkty zawierające: gluten, soja, orzechy

a także orzeszki arachidowe, seler, gorczyca, sezam, łubin, SO2.

Przechowywać w suchym i zacienionym miejscu.